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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但(三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足球鞋。<三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句/p>

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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